| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 132千卡 | 526千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 145千卡 | 484千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 294千卡 | 368千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 81千卡 | 325千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 663克 | 蔓越莓巧克力炼乳吐司热量/卡路里2139千卡 | |||

1、材料集合图。黄油室温软化。

2、先将水 白砂糖 盐 鸡蛋液倒入面包桶内。水可以换成牛奶。如果水换成牛奶就不用加奶粉咯。

3、高筋面粉和奶粉混合。

4、倒入面包桶内覆盖住液体。中间挖个小洞加入酵母。然后盖住酵母。放入面包机内。

5、面包机进行第一次揉面模式23分钟。

6、第一次揉面好后加入25g黄油,进行第二次揉面。

7、第二次揉好的面团拿出,放在碗里,盖上保鲜膜进行第一次发酵1小时。也可以用面包机直接发酵。

8、发酵好的面团膨大到2倍,手感轻盈,内部组织呈蜂窝状。

9、面团拿出排气,擀开。

10、巧克力块隔水融化拿出。

11、剩余的25g黄油和炼乳混合。加入融化好的巧克力酱。搅匀。

12、将巧克力黄油炼乳酱刷在面团上。

13、倒上蔓越莓干。我用的是这个牌子的蔓越莓干。蛮不错的。

14、用刀将面团切成一条条。随意切,无需大小均匀。

15、再将一条条叠起来。

16、然后切小剂子。大小随意。

17、将小剂子按顺序放满吐司模。

18、盖上保鲜膜进行第二次发酵30分钟-45分钟。可以放入烤箱,烤箱提前预热然后关掉,下面放热水。

19、第二次醒发后面团体积涨大到模具7分满。

20、入烤箱烘烤,180度烤20分钟,然后拿出来盖上锡纸,防止表面烘烤过干变硬。然后160度烤20分钟。肯定熟啦。

21、吐司出炉立刻倒扣脱模拿出,然后侧腰放凉。

22、切开后内部图。组织很松软哦。

23、成品图。唯一不足的就是太甜了。我觉得25g白砂糖可以不放。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血压、促消化、促进消化等功效;
蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、延缓衰老、护眼明目等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、帮助消化、调味等功效;与小豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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