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猪肝的热量

猪肝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酱油23千卡63千卡
料酒25千卡114千卡
姜片8千卡41千卡
总量78猪肝热量/卡路里56千卡
上下蹲热量56千卡,相当于上下蹲14分钟消耗的热量240

猪肝的做法共1个步骤

食材主料/辅料

新鲜猪肝 1个、 花椒大料 3个、 酱油 少许、 葱段 适量、 姜片 两片、 料酒 少许
食材功效信息

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进食欲、增进食欲、提鲜等功效;

葱段具有预防高血压、预防感冒、治疗高血压等功效;

姜片的热量41千卡(每100克);具有活血驱寒、辟腥臭、健胃止呕等功效;可与海蟹、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、调味、祛腥味等功效;

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