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萌系招财猫烧果子的热量

萌系招财猫烧果子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉974千卡354千卡
炼乳488千卡325千卡
淡奶油437千卡873千卡
色拉油503千卡898千卡
蛋黄84千卡144千卡
白莲蓉381千卡381千卡
总量689萌系招财猫烧果子热量/卡路里2867千卡
打拳击热量2867千卡,相当于打拳击239分钟消耗的热量720

萌系招财猫烧果子的做法共31个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 275克、 炼乳 150克、 淡奶油 50克、 无吕泡打粉 5克、 蛋黄 2个、 豆沙馅儿 100克、 白莲蓉馅 100克、 黑色素笔 1支、 色拉油 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、维护视力、强化骨骼等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、增强体抗力、治便秘等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补水、保护肝脏、健脑益智等功效;可与干贝、桂圆肉、银鱼搭配;与地瓜、雪莲果、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

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