| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 376克 | 萌萌哒熊爪雪糕热量/卡路里1826千卡 | |||
 热量1826千卡,相当于治安730分钟消耗的热量150 | |||||
1、酸奶和糖粉搅拌均匀备用。
2、淡奶油适量，打发6成发即可。
3、酸奶、可可粉、糖粉，搅拌均匀。可可粉可以少一些，颜色会更好看哦！
4、混合可可粉胡倒入模具，填满胖指头就可以了，，然后冰箱里冻15分钟左右。
5、成型后的模具，放入棒冰棍
6、之前的酸奶胡倒入模具，放进冰箱冷冻1小时左右。
7、Duang，萌萌哒的熊爪雪糕做好了，开吃！
酸奶的热量104千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、润肤、明目等功效；可与蓝莓搭配；与鱼籽、黄豆、香蕉相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、预防便秘、治疗便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、舒缓肝气、去酒毒等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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