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白菜卷饼的热量

白菜卷饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白菜103千卡35千卡
面粉992千卡366千卡
大葱17千卡33千卡
4千卡59千卡
食用油620千卡899千卡
花椒粉23千卡258千卡
总量701白菜卷饼热量/卡路里1759千卡
舞厅热量1759千卡,相当于舞厅391分钟消耗的热量270

白菜卷饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

白菜 适量、 面粉 适量、 大葱 适量、 适量、 花椒粉 适量、 食用油 适量
食材功效信息

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有通利肠胃、解渴利尿、促消化等功效;可与红枣、冬瓜、奶酪搭配;与羊肝、山竹、兔肉相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、抗菌、缓疲劳等功效;可与红枣、兔肉、海虾搭配;与苦菊、杨梅、枣相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、调味、治肝顺胃等功效;与小豆、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、预防高血压、降血压等功效;可与架豆、龙牙豆、四季豆搭配;

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