| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 花式小馒头热量/卡路里992千卡 | |||

1、将面粉用酵母发成面团,酵母加的要是温水哟~面团发好后是之前的两倍大~

2、将发好的面团搓成条再切成小块,揉成自己喜欢的形状,可以在小馒头里加芝麻粉或红豆馅哟~

3、上蒸锅啦!萌萌的小刺猬是不是很可爱~要把小刺猬的头挤出来,再下剪刀~~要用剪刀把小刺猬的刺剪出来。最后两边塞上俩小绿豆,塞得靠里一点才不会掉下来哦~或者是恶作剧的便便~

4、一层~两层~开火三十分钟之后,你摁一下那个面它会马上恢复原样就是熟了哟~
面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、养阴补虚、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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