以假乱真的寿司蛋糕卷的热量和减肥功效

1、蛋黄中加入细砂糖，然后用电动打蛋器打发。
一直打到颜色发白的状态。
然后加入玉米油拌匀。
再倒入鲜奶拌匀。

2、之后筛入低筋粉和玉米淀粉的混合物，用刮刀拌匀，放一边备用。
之后将蛋白放进无水无油的盆里，用打蛋器先打到粗泡的状态，之后加入细砂糖。
继续打发到中性发泡的状态，就是提起打蛋头，有弯弯的小角。

3、取1/3的蛋白霜倒入刚才做好的蛋黄糊中，翻拌均匀。
再将剩下的蛋白霜全部倒入，继续翻拌均匀。
翻拌好的面糊应该是很细腻的。
倒入实现铺了一层油纸的蛋糕模中，抹平表面。

4、烤箱预热，上管180度，下管160度，然后中层上下火烤20-25分钟即可。

5、这是烤了十多分钟后，蛋糕膨胀起来了。

6、烤好以后，立刻拿出倒扣，撕去底部的油纸放凉。
放凉以后，根据海苔片的大小，剪切出同样大小的蛋糕片。
家里有卷寿司用的竹帘的，按照海苔片，蛋糕片的顺序放好。没有的就直接铺海苔片上。
为了让蛋糕卷能卷起来不散开，最好是在蛋糕片上抹一点沙拉酱，然后就像卷寿司一样放上黄瓜条，火腿条，腌萝卜条，最后撒上肉松。我是都铺好以后才抹了点沙拉酱，大家最后一开始就抹上。

7、一口一个，开始吃吧

8、以假乱真的寿司小蛋糕

9、来个特写，哈哈