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火龙果的双色人生的热量

火龙果的双色人生热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬134千卡35千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量458火龙果的双色人生热量/卡路里375千卡
钢铁厂工作热量375千卡,相当于钢铁厂工作47分钟消耗的热量480

火龙果的双色人生的做法共6个步骤

食材主料/辅料

红心火龙果 一个、 白心火龙果 一个、 柠檬 一个、 蜂蜜 两勺
食材功效信息

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、延缓衰老、化痰等功效;可与马蹄、鸡肉、羊排搭配;与胡萝卜、山楂干、牛奶相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强抵抗力、保护肝脏、促进睡眠等功效;可与南瓜子、梨、雪梨搭配;与河蟹、腐竹、热水相克,同食可能会引起不适;

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