黑豆猪骨汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有益力气、润肠胃、丰机体等功效；可与香醋、葛根、干茶树菇搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

黑豆的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防止大脑老化、美容护发、抗老防衰等功效；可与橙子、谷物、鲶鱼搭配；与蓖麻子相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、解鱼蟹毒、杀菌等功效；可与牛腩、慈姑、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

桂皮的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有温通血脉、止泻、散寒止痛等功效；可与狗肉、猪肚、蜂蜜搭配；

大料的热量195千卡（每100克）；具有帮助消化、除腥、健胃等功效；可与兔肉、牛肉搭配；