随性的玉米烙的热量和减肥功效

1、保持湿润的玉米丢入大碗，倒入玉米淀粉，面粉，搅拌均匀，干了加水，湿了加面，手再残也能炕个玉米饼吃，不要怕。

2、热锅冷油下玉米，用工具把玉米压齐了别留大缝。油能淹过玉米，中火炸。反复这样。做好后撒白糖、盐，或是炼乳，甚至刷酱油，怎么喜欢怎么吃。酱油还是很美的～～

3、有条件的，务必在盘底垫些厨房纸，或者做寿司的竹帘，防止盘底水，和湿，那样就不脆了。