甜蔬鱼头汤的热量和减肥功效

鱼头的热量140千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防心脑血管疾病、增强性功能、提高性欲等功效；可与豆腐、豆浆、丝瓜搭配；与山楂、西红柿、绿豆相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有健脾开胃、明目、治疗高血压等功效；可与橙子、豌豆、鸽肉搭配；与扇贝、田螺、红螺相克，同食可能会引起不适；

蒜头的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有改善肝功能、排毒清肠、防癌症等功效；可与龙须菜、生菜、洋葱搭配；与蜂蜜、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、促消化、健胃止呕等功效；可与牛肉、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

米酒的热量85千卡（每100克）；具有保湿、滋补、化淤等功效；