红枣桃胶羹的热量和减肥功效

桃胶的热量175千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛镇痛、抗衰老、养颜等功效；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有增强食欲、提高免疫力、缓和药性等功效；可与粳米、鹌鹑、板栗搭配；与玄参、虾皮、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、护肤、健脾暖胃等功效；可与荷兰豆、黑豆、小米面搭配；与姜、文蛤、牛排相克，同食可能会引起不适；