奥尔良猪肉披萨的热量和减肥功效

1、猪五花肉切片加奥尔良烧烤料腌制30分钟以上。

2、做披萨酱的材料。

3、西红柿用热水烫一下，去皮。

4、蒜爆香后下入西红柿翻炒至黏稠后加入糖、黑胡椒、披萨草。

5、面粉加酵母和水，混合后发酵至2倍大小，放入披萨盘中，用叉子叉孔。

6、煎五花肉。

7、做披萨的所有材料。

8、抹披萨酱后放入什锦菜。

9、把煎肉放上。

10、放奶酪，我不太喜欢奶酪太多，如果你喜欢可以放两层奶酪。

11、入烤箱烤大约20分钟（根据自己的烤箱功率)。