玛格丽特饼干的热量/卡路里_玛格丽特饼干的做法

1、准备好所有材料!
2、黄油软化（不是化成油哦），加入白砂糖、盐，搅拌均匀，用电动打蛋器低速打发至体积膨大，呈蓬松状。
3、加入两个鸡蛋并搅拌均匀。
4、筛入低筋面粉、玉米淀粉。
5、用手揉成面团，揉好的面团状态应该是略微偏干，不过分湿润。也不会因为干燥而散开。置入容器中放冰箱冷藏1小时或置于冷冻中大概15分钟左右（我是为了节省时间放冷冻的）。
6、烤盘中铺上锡纸（亚光面），取出冷藏好的面团，分成大小相同的（大约10g一个）并揉成圆球状，放入烤盘。在每个圆球上放一粒杏仁并用大拇指按扁。按扁的时候会出现自然裂纹（一定要用大拇指哦，这样受力才会均匀，烤出来的才会漂亮）。
7、这个时候烤箱可以预热啦。大概预热5分钟左右。上面是完整的一盘按好的玛格丽特。待烤箱预热好就能进烤箱啦

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有和胃、预防便秘、大便秘结等功效；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、解热烦、养血发胎等功效；可与西红柿、北极虾、肥牛搭配；与牛奶、兔肉、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、解盐卤毒、止咳等功效；

玛格丽特饼干的热量和减肥功效