红豆奶油冰淇淋可以挖球的那种的热量和减肥功效

1、这是我剩下的奶油，后来又加了一点打发。注意温度一定要低，这样才好打发。

2、取蜜豆入料理机，加入一盒纯牛奶打碎。（自己做的蜜豆，用蜂蜜腌渍的味道也是棒棒哒*^_^*

3、把打发的奶油加入料理机和着刚才大好的红豆牛奶再打，直至红豆打成蓉。(-_-#忘了照相了～

4、入冰箱冷冻，隔一小时拿出来搅拌一次。六次之后就可以拿出来享用啦*^_^*（我太懒，也没有好好搅拌，就有冰渣，不过还挺好吃的*^_^*）