| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 116克 | 柠檬饼干热量/卡路里503千卡 | |||
 热量503千卡,相当于吹喇叭252分钟消耗的热量120 | |||||
1、一楼材料U?叉?U
2、室温软化的黄油加入白糖搅拌均匀
3、筛入面粉和杏仁粉 稍做搅拌加入一勺柠檬汁搅拌至无干粉 千万别学我 柠檬汁加太多 直接酸死(ixi)
4、没图片啦 因为相机没电了U?叉?U 没事 后面不看图也会 取一小陀加入绿色色素少许 做成柠檬的根 剩下的加入黄色色素少许 别加多了 不然黄得一坨似那啥..最好是加一滴搅拌均匀 看颜色再适量加入 每个人家里的色素着色程度不一样 反正接近柠檬的颜色就差不多了?(?? ??)?
5、捏成柠檬的形状（有头有尾）在一头用筷子顶一个小洞 放进绿色的小团 捏好
放进冰箱冷藏20分钟 再拿出来切片
6、切片后放入预热好的烤箱 170℃15分钟 时间一定不要久了
7、等出炉就可以享用了 是不是很简单(???.????)
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、健脾、生津解暑等功效；可与蜂蜜、三文鱼、马蹄搭配；与山楂＋牛奶、胡萝卜、山楂干相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、增强免疫力、润肺生津等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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