香烤椰子脆片的热量和减肥功效

1、椰子去皮取肉，用锋利的刀切薄片，越薄越好，这样方便烤脆，如果太厚就很难烤脆，可能烤糊了都还没脆哦~

2、切薄片的椰子肉放入适量的糖，腌制过夜，第二天你会发现糖都融化消失了。

3、烤箱预热上下火150℃

4、烤盘铺上锡纸，将椰子片平均铺在上面，不要重叠哦！

5、烤箱预热好后，放在中层烤大概15分钟，直到金黄色就好了，不要烤糊了哦！中间可以打开用夹子翻面，或者懒得话也可以省去这个步骤，一片片翻好累啊！

6、由于我用的是小烤箱，可能会有部分烤得比较黑，挑出来扔掉就好了，不要在意这些细节。