| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | ||
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
| 总量 | 98克 | 葡萄汤热量/卡路里341千卡 | |||
 热量341千卡,相当于划船85分钟消耗的热量240 | |||||
1、葡萄干洗净，然后加水，放火上煮。煮熟以后，再用小火炖炖。然后加入生粉。锅一透。可以了
葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有护肠、防肿瘤、补血气等功效；可与蜂蜜、橙子、虾仁搭配；与螃蟹、白萝卜、白开水相克，同食可能会引起不适；
生粉的热量355千卡（每100克）；具有养颜、利水消肿、抗氧化等功效；
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