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大白翻糖蛋糕的热量

大白翻糖蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉642千卡389千卡
朗姆酒9千卡174千卡
低筋面粉549千卡354千卡
可可粉140千卡349千卡
小苏打0千卡1千卡
鸡蛋99千卡143千卡
酸奶150千卡104千卡
翻糖膏1865千卡373千卡
总量1081大白翻糖蛋糕热量/卡路里3454千卡
深蹲热量3454千卡,相当于深蹲864分钟消耗的热量240

大白翻糖蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

软化黄油 90克、 糖粉 165克、 朗姆酒 5克、 鸡蛋 2个、 低筋面粉 155克、 小苏打 3克、 可可粉 40克、 酸奶 140毫升、 翻糖膏 500克、 干佩斯 100克、 奶油霜 100克
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、疗疮、滋阴等功效;

朗姆酒的热量174千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、延缓衰老、养血发胎等功效;可与羊排、菠菜、银鱼搭配;与豆奶、地瓜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有滋养肌肤、养颜、细腻皮肤等功效;

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