洋葱披萨的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、改善贫血、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、润肠、预防心血管硬化等功效；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎、杀菌、延缓衰老等功效；可与猪肝、大蒜、苦瓜搭配；与虾、小龙虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；

生菜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、促进血液循环、消脂减肥等功效；可与豆腐皮、豆腐、海带搭配；与蜂蜜、积雪草相克，同食可能会引起不适；

辣椒酱的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、挡辐射、开胃消食等功效；可与鸡蛋、明虾、卷心菜搭配；与羊肝、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；