炸藕盒的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有解热毒、润肌肤、止消渴等功效；可与枇杷、菠萝、木瓜搭配；与杏、杏仁、何首乌相克，同食可能会引起不适；

莲藕的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、益胃健脾、生津等功效；可与皮皮虾、牛蒡、黄鳝搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、健脑益智、解热烦等功效；可与黄豆、西红柿、紫菜搭配；与豆浆、兔肉、茶叶相克，同食可能会引起不适；