| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 威士忌 | 克 | 51千卡 | 214千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 681克 | 蜜桃芝华士热量/卡路里421千卡 | |||
 热量421千卡,相当于刷牙210分钟消耗的热量120 | |||||
1、冰块事先准备好
2、桃子去皮切块
3、榨成汁备用
4、去过皮了，渣渣不要浪费
5、渣渣里放点糖腌制一会儿，今年的桃子不怎么甜呢，当然这步随个人口味哦
6、放点渣渣，放点冰块，放点汁
7、最后加点芝华士，这也是随个人口味，能喝的就多来点，搞定
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、补气益血、止咳等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
威士忌的热量214千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止烦躁、止血、止痛等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、舒缓肝气、滋阴等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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