| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 黄牛肝菌热量/卡路里178千卡 | |||

1、清洗黄牛肝菌,然后切薄片。

2、加入黄油10克,热锅后放入黄牛肝菌,一面煎转色,翻另一面煎香即可。由于菌类容易熟,不用煎太久。把握好火候。

3、完成!香味独特,口感如鲍鱼爽滑细腻。健康品质的生活佳品。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;
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