辣炒花蛤，四川口味的热量和减肥功效

花蛤的热量62千卡（每100克）；具有滋阴生津、软坚散结、滋阴明目等功效；可与绿豆芽、槐花、豆腐搭配；与橙子、扁豆、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、促消化、解药毒等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗、滋阴补阳、预防高血压等功效；可与兔肉、红枣、樱桃搭配；与大蒜、枣、苦菊相克，同食可能会引起不适；