迷迭香烤大蒜的热量和减肥功效

1、原料们

2、剥去大蒜最外层的厚皮，将靠近大蒜的那层皮保留。将大蒜顶端切去些，露出蒜肉。

3、将大蒜放在铺有锡纸的烤盘中，在大蒜表面均匀的撒上橄榄油。

4、撒上盐和黑胡椒碎。

5、最后撒上干迷迭香，入烤箱。大蒜表面盖上一层锡纸，以180度烤30分钟。30分钟后拿掉表层锡纸，再烤20分钟即可。

6、烤完后口感绵软，有点甜味。蒜味不浓，还不错。