奶香菠萝月饼的热量和减肥功效

1、准备面团用料

2、将转化糖浆倒入大碗，加入枧水

3、搅拌均匀

4、倒入玉米油

5、搅拌均匀

6、倒入面粉和奶粉

7、调成软硬适度的面团

8、静置1小时

9、准备馅料和表面装饰用的蛋液

10、把菠萝馅分割成24克一个的小球

11、面团分成6克1个的小剂

12、取一块面剂按扁

13、放入菠萝馅

14、把饼皮向上推起，包住馅料

15、慢慢收口，搓圆

16、在月饼模具中装少量面粉，摇晃均匀后，倒出

17、放入包好的月饼坯

18、扣在案台上，手柄下压，按实

19、轻轻推出，

20、把做好的月饼排入烤盘，表面喷水，放入预热180度的烤箱，中层，烤约5分钟

21、取出，表面刷蛋液，放回烤箱，继续烤15-20分钟

22、表面金黄，出炉