肉炒鬼豆角的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有补虚、补钙、滋肝阴等功效；可与西瓜、芸豆、莴笋搭配；与田螺、甘草、牛排相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、延缓衰老、降血压等功效；可与羊排、西葫芦、玉米搭配；与黄豆、虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、降血压、治疗高血压等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、促消化、增进食欲等功效；与小豆、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗、缓解疲劳、滋阴补阳等功效；可与基围虾、北极虾、粳米搭配；与苦菊、大蒜、枣相克，同食可能会引起不适；