冰皮月饼的热量和减肥功效

1、先制作冰皮，将所有粉类倒入一个大碗里，再加入牛奶，用手动打蛋器混合均匀（无颗粒状）再加入玉米油和炼奶继续混合均匀

2、将混合好的冰皮面糊倒入蒸碗里，上锅大火隔水蒸25分钟（蒸的过程中用锅盖夹着一块补，让锅盖稍稍倾斜，防止蒸汽的水倒流进面糊里）

3、冰皮面糊蒸好后，先用筷子划成一块块，蒸碗边的面糊趁热用刮刀刮起来，（这时候的面糊看上去比较粗糙，没有关系，等一下将玉米油揉入面糊里就变光滑了）

4、冰皮面糊稍稍放凉，然后带上手套揉面团至光滑，揉好后用保鲜膜盖住，冷却到室温

5、制作奶黄馅：黄油隔水融化，加入糖粉和粘米粉，澄粉加入2只鸡蛋搅拌均匀，加入牛奶继续混合均匀

6、混合均匀的奶黄糊坐在锅里隔水加入，这时底部会慢慢的凝固，用手动打蛋器将凝固的奶黄和没有凝固的搅拌均匀

7、盖上盖子蒸5分钟，5分钟后在混合一次，再盖上盖子蒸第二个5分钟

8、5分钟后打开盖子，调成小火，用刮刀翻拌至奶黄糊不粘刮刀即可拿出放凉

9、制作糕粉（材料那里忘记写了）将50g的糯米粉在锅中炒至微微发光，放在嘴里没有生粉味即可

10、放凉后的冰皮和奶黄馅，各分成25g一个

11、冰皮搓圆按扁，按至原来的两倍大小，放入搓圆的奶黄馅，将奶黄馅包起来，包好后抹上一点糕粉，放进月饼模具里，用力按压出月饼形状

12、放进盒子里，放到冰箱冷藏（可以保存3天）

13、我另外还包了豆沙馅，豆沙买现成的，一包包的