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四川滑肉-家乡的味道的热量

四川滑肉-家乡的味道热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
排骨1254千卡264千卡
白萝卜61千卡14千卡
花椒39千卡258千卡
鸡蛋99千卡143千卡
老姜45千卡41千卡
地瓜粉585千卡336千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
黑胡椒粉13千卡251千卡
总量1314四川滑肉-家乡的味道热量/卡路里2125千卡
跳舞热量2125千卡,相当于跳舞443分钟消耗的热量288

四川滑肉-家乡的味道的做法共6个步骤

食材主料/辅料

排骨 一斤、 白萝卜 一根、 地瓜粉 适量、 鸡蛋 三个、 花椒 适量、 老姜 适量、 黑胡椒粉 适量、 适量、 料酒 适量
食材功效信息

排骨的热量264千卡(每100克);具有滋肝阴、润燥、补肾气等功效;可与茄子、蘑菇、白菜搭配;与甘草、黄豆、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解毒生津、帮助消化、胃肠蠕动等功效;可与鹅肉、豆腐、猪肉搭配;与木耳、虫草、熟地相克,同食可能会引起不适;

地瓜粉的热量336千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、润肺利咽、延缓衰老等功效;可与基围虾、小米、西红柿搭配;与柿子、鹅蛋、糖精相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有止痒解腥、治疗高血压、降血压等功效;

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