菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
粉嫩酸奶生日蛋糕的热量

粉嫩酸奶生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬汁4千卡23千卡
细砂糖260千卡400千卡
低筋面粉336千卡354千卡
酸奶260千卡104千卡
鸡蛋99千卡143千卡
玉米粉126千卡360千卡
总量530粉嫩酸奶生日蛋糕热量/卡路里1085千卡
下坡滑雪热量1085千卡,相当于下坡滑雪217分钟消耗的热量300

粉嫩酸奶生日蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

柠檬汁 5滴、 细砂糖 65克、 酸奶 250克、 玉米粉 35克、 低筋面粉 95克、 鸡蛋 5只、 芒果 1只、 红色素 适量、 芝士奶油霜 200克、 细砂糖 35克、 淡奶油 350克
食材功效信息

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、增强免疫力、开胃等功效;可与马蹄、羊排、鸡肉搭配;与牛蛙、山楂+牛奶、山楂干相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、止咳、保护胃肠等功效;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保护肠胃、抗癌、大便秘结等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、香蕉、黄豆相克,同食可能会引起不适;

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1