素椒炸酱面的热量和减肥功效

1、买回来的肉末下锅炒，炒之前锅内加入姜末去腥味（买肉末的时候，可以叫老板给你放点姜末）。把肉末炒熟，加入半袋甜面酱，适量酱油。稍微加点水烘一下。待用

2、一定要选用棍棒摸样的切面，最好不要用挂面和其他面。可以去菜市场买这种切面

3、准备蒜末，香葱末，泡豇豆（或者芽菜）

4、将芝麻酱用水调稀，一定要调稀，芝麻酱太干，弄到面里面不好吃。

5、碗内放一点点生抽就好，因为肉酱有味道，泡豇豆有味道。加点生抽加点味精，加花椒面和熟油辣子。

6、面煮好后把葱末，蒜末，芝麻酱，泡豇豆，肉酱撒在面上。注意煮面千万不要久煮，刚刚断生就好了。硬一点都没有关系。面条煮软了，整个炸酱面就毁了。。。