朴食-椒盐味烤馒头的热量和减肥功效

1、称好面粉。

2、加入盐，花椒，猪油。

3、用水将酵母融化加入面粉拌匀，揉成团，盖上湿布发酵至2倍大。

4、再揉面团，排出大气泡，擀成长条，切成小剂子。

5、将剂子搓成团（想要什么形状请自我发挥，大小也不做特殊要求，均匀就好^_^），看到里面的小黑点吗？我随意的加了点海苔碎，没错，做美食的过程就是这么随性和充满变幻哦，你也可以充分的发挥你的小创意哈O(∩_∩)O~

6、放进烤箱再发酵至两倍大然后再烤制，200度，烤20分钟就可以啦。

7、烤20分钟左右是外酥内软的口感，用来做零嘴或早餐都不错，想烤酥一些可以加长时间。