| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 580克 | 葡萄酒热量/卡路里431千卡 | |||
 热量431千卡,相当于骑自行车54分钟消耗的热量480 | |||||
1、葡萄
2、一个一个剪掉，洗净，控干水。
3、放在无油容器里，放糖，带一次性手套捏烂，封存，等时间了，发酵好会继续跟帖。
4、一个半月了吧！我过滤出了红葡萄酒、弄了一杯尝了下完美、酒量不好留给老公喝，还有在继续发酵、时间越长越好喝。
5、无任何添加剂、没有一滴水、纯葡萄酒。
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑癌抗瘤、抗衰老、预防血栓等功效；可与蜂蜜、枸杞子、薏苡仁搭配；与白开水、皮皮虾、龟相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、和中益肺、疗疮等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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