冰爽夏吃姜，蜂蜜柠檬味的热量和减肥功效

1、大肉姜，洗干净；PS：购买姜的时候选择这种大肉姜，没有渣，不会太辣；

2、洗干净的姜，洌干水，切片；PS：这种姜不需要去皮，带皮更好。

3、柠檬洗干净，洌干水；

4、洌干水的柠檬，切片，去籽；

5、把切好的柠檬和姜片，放入玻璃密封罐，倒入蜂蜜，蜂蜜要把姜和柠檬全部盖住，不能露出。

6、密封盖上盖子，放入冰箱，一周之后可以吃，保质期最长18个月哦，当然要根据你买的蜂蜜保质期还有放入冰箱的温度绝对。

7、从冰箱拿来来的，冰爽姜片，蜂蜜柠檬味哦。

8、用干净的筷子（不能有水），夹出碟子，把其他的密封好，继续放入冰箱。PS：拿出外面的时间不能过长，夹出马上放入冰箱。