美味的电饭煲鸡蛋芒果挞的热量和减肥功效

1、低筋面粉70g

2、将蛋白跟蛋黄分开装

3、将蛋白跟蛋黄分开装

4、在蛋白中放一小勺白醋，再放入30g的白砂糖（可根据个人口味适量增减），用打蛋器高速搅打至干性发泡状态

5、再转慢速使蛋白糊变得看起来光滑细腻

6、在蛋黄中倒入30ml橄榄油

7、在蛋黄中倒入50ml鲜牛奶

8、用搅拌器低速搅拌均匀

9、在蛋黄液筛入低筋面粉

10、用搅拌器把蛋黄液与低筋面粉搅拌均匀

11、取三分之一打发好的蛋白加入蛋黄面糊中，用橡皮铲倒翻拌均匀

12、最后把面糊全部倒回入打发的蛋白，用刮刀翻拌均匀，即成蛋糕面糊

13、电饭煲设置制作蛋糕这个选项，先空蒸5分钟预热

14、然后将蛋糕面糊倒入电饭煲煲胆里，轻摔一下震出大气泡

15、按下开的按钮，静静的等待50分钟

16、伴随着滴滴的声音，美味新鲜出炉啦！

17、芒果切成小块

18、在蛋糕挞上涂上薄薄的一层奶油，把切成的小块的芒果堆放上去，既美味又健康的芒果挞可以上桌了！自夸一下，真的很好吃。。。。。。