果酱蛋糕的热量和减肥功效

1、准备材料

2、是的我又忘记拍照了！
将蛋黄和蛋清分离，蛋黄打散，加入白糖搅拌均匀，然后加入牛奶和玉米油继续搅拌均匀，最后筛入低筋面粉，快速翻拌成面糊，放一边待用。

3、打发蛋白，是的，我又没拍照。
蛋白加入柠檬汁，糖分三次加入，蛋白打至出现大气泡加入，第一份糖。继续打发至浓稠，加入第二份糖，继续打发一会儿，然后加入第三份糖打发至硬性发泡，提起打蛋器可以看到直立小尖角。

4、我还是没拍照，我没记性呀。
打好的蛋白分三次加入。
将三分之一的蛋白放入面糊快速翻拌均匀，再加入三分之一蛋白翻拌均匀，将拌好的面糊倒回剩余蛋清的盆里继续翻拌。

5、烤箱预热上下火165度，将混合好的面糊倒入模具，震个两下放入烤炉，烤45分钟。出炉倒扣，冷却，脱模，这次没踏腰，但是凹陷了，下次继续努力。

6、分两次加入白糖打发。
雀巢淡奶油，用之前需要放冰箱冷藏十二小时以上，否则真的很难打发，而且打发时底部垫一盆冰水会更加快打发。

7、蛋糕对半切。

8、中间抹上一层奶油，一层果酱，一层奶油，盖上第二层蛋糕，然后继续抹奶油。

9、我只有一个裱花嘴，唯有摆上一些蓝莓，挤满奶油花就算大功告成了。

10、哎，技术有待提高啊，好凌乱……