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秘制酱香鸭腿的热量

秘制酱香鸭腿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
桂皮16千卡199千卡
八角20千卡195千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
老抽19千卡129千卡
白糖204千卡392千卡
14千卡46千卡
总量160秘制酱香鸭腿热量/卡路里302千卡
壁球热量302千卡,相当于壁球25分钟消耗的热量720

秘制酱香鸭腿的做法共4个步骤

食材主料/辅料

手枪鸭腿 三个、 桂皮 一块、 八角 一个、 老抽 适量、 生抽 适量、 白糖 适量、 料酒 适量、 适量
食材功效信息

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有温通血脉、止泻、散寒止痛等功效;可与鸡肝、猪肚、狗肉搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有除腥、调中理气、促消化等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、止咳、保肝解毒等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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