炸酱面的热量和减肥功效

1、把一斤面粉加水加鸡蛋和好醒好，切成四方块待用。

2、炒锅入油，加葱沫炒出香味，加大肉丁，翻炒熟加点盐，盛出待用。

3、炸酱面专用炸酱一袋。

4、炒锅入油，把炸酱倒入炒锅，翻炒加水，翻炒不粘就行。加花椒。

5、然后再加点水煮一会，盛出待用。

6、装入碗中。

7、把醒好的面，切成细条。粗细根据个人的喜好切。

8、细的拉条子。

9、然后煮锅水开，下面。老人和孩子的可以多煮会，煮软点。

10、面快煮熟时，加点生菜，这样面食有营养。

11、香辣的炸酱面做好了，来一碗吧！

12、如果不想煮菜也可以。