香糯小南瓜的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、止虚汗、补中益气等功效；可与兔肉、百合、鸭肉搭配；与仔鸡、鸡胸肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养阴补虚、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有舒缓肝气、润肺生津、促进伤口愈合等功效；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有润肺、软化血管、补肝等功效；可与山楂干、决明子、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

南瓜泥的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱蛔虫、预防高血压、治疗高血压等功效；可与枣、排骨、红枣搭配；与大花蟹 、油菜、辣椒相克，同食可能会引起不适；