泡椒大头鱼的热量和减肥功效

大头鱼的热量100千卡（每100克）；具有祛风寒、暖胃、疏肝解郁等功效；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有增强体力、促进荷尔蒙分泌、降低胆固醇等功效；可与羊排、卷心菜、鹌鹑搭配；与猪肝、胡萝卜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

泡姜的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、可增进血行、驱散寒邪等功效；可与芥菜、慈姑、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有温中散寒、防牙痛、预防高血压等功效；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防癌症、发汗、缓疲劳等功效；可与樱桃、海虾、基围虾搭配；与大蒜、苦菊、杨梅相克，同食可能会引起不适；