玉米排骨汤电饭锅版的热量和减肥功效

肋排的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、生津液、补虚等功效；可与南瓜、蘑菇、红薯搭配；与甘草、香菜、黄豆相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有增加记忆力、益肺宁心、保护肝脏等功效；可与洋葱、牛膝、草莓搭配；与海螺、田螺、红薯相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、增强免疫力、促进消化等功效；可与福寿鱼、鲫鱼、茭白搭配；与冰棍、胡萝卜、鱼头相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、帮助消化、清理胃水等功效；与红豆沙、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；

清水的热量1千卡（每100克）；