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京葱爆鸭脯的热量

京葱爆鸭脯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
甜面酱68千卡136千卡
白糖20千卡392千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
白酒398千卡295千卡
总量218京葱爆鸭脯热量/卡路里515千卡
健美操热量515千卡,相当于健美操110分钟消耗的热量280

京葱爆鸭脯的做法共5个步骤

食材主料/辅料

带皮鸭胸 三块约350克、 北京本地大葱(山东大葱也行) 100克、 甜面酱 50克、 鲜味酱油 10毫升、 白糖 5克、 少量、 白酒 适量、 白胡椒面 少量、 料酒 5毫升
食材功效信息

甜面酱的热量136千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有助食、开胃等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、润肺生津、调味等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、呵护咽喉、祛除腥膻之味等功效;与红豆馅、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、陶冶情操、消除疼痛等功效;可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配;与牛上脑、海带丝、毛核桃相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、祛腥味等功效;

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