| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉丝 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 120克 | 夏季健脾养胃、补硒滚汤热量/卡路里403千卡 | |||
 热量403千卡,相当于迪斯科90分钟消耗的热量270 | |||||
1、姜片加水大火煮开倒入肉丝、芦笋滚一会，再倒入墨鱼滚熟调入麻油、盐即可
姜片的热量41千卡（每100克）；具有消水肿、帮助消化、助阳等功效；可与慈姑、牛腩、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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