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圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉1770千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
红糖372千卡372千卡
糖粉389千卡389千卡
鸡蛋72千卡143千卡
姜粉2千卡48千卡
肉桂粉6千卡253千卡
总量857.5圣诞姜饼屋热量/卡路里3499千卡
转呼啦圈热量3499千卡,相当于转呼啦圈700分钟消耗的热量300

圣诞姜饼屋的做法共15个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 500克、 黄油 100克、 红糖 100克、 鸡蛋 50克、 蜜蜂 70克、 清水 60克、 糖粉 100克、 姜粉 5克、 肉桂粉 2.5克、 表面刷液(蛋水液):鸡蛋 10克、 表面刷液(蛋水液):水 20克、 蛋清(1个) 约40克、 糖粉 200克、 柠檬汁 10克、 各种食用色素 少许、 各种装饰彩糖 少许
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与桂圆肉、北极虾、小米搭配;与鹅肉、味精、牛奶相克,同食可能会引起不适;

清水的热量1千卡(每100克);

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、润肺生津、和中益肺等功效;

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