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巧克力重芝士蛋糕的热量

巧克力重芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干473千卡473千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
香草精9千卡288千卡
鸡蛋99千卡143千卡
砂糖194千卡387千卡
总量472巧克力重芝士蛋糕热量/卡路里1513千卡
盖屋顶热量1513千卡,相当于盖屋顶252分钟消耗的热量360

巧克力重芝士蛋糕的做法共20个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 100克、 蛋糕饼干底用黄油 50克、 奶油奶酪 250克、 动物性淡奶油 60毫升、 鸡蛋 2只、 砂糖 50克、 黑巧克力~易融化版 70克、 调巧克力酱用淡奶油 60毫升、 调巧克力酱用黄油 10克、 香草精 三四滴、 水果 适量
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、滋阴润燥、润肺利咽等功效;可与海虾、桂圆、辣椒搭配;与鹅肉、雪莲果、柿子相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、解盐卤毒、保护胃肠等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、杀菌、驱虫等功效;

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