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自制披萨饼的热量

自制披萨饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉1011千卡361千卡
低粉425千卡354千卡
黄油355千卡888千卡
2千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量512自制披萨饼热量/卡路里1892千卡
安装雨水槽热量1892千卡,相当于安装雨水槽315分钟消耗的热量360

自制披萨饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高粉 280克、 低粉 120克、 黄油 40克、 酵母 3克、 3克、 鸡蛋 2只、 温水 150克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、消毒、除脂美容等功效;与豆馅、红豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、滋阴润燥、健脑益智等功效;可与荠菜、海虾、桂圆搭配;与鹅肉、兔肉、味精相克,同食可能会引起不适;

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