酱香小馒头的热量和减肥功效

1、将干酵母放入30°温水中静置10分钟，加2勺糖和成面团，取一小半面团加2勺胡玉美蚕豆酱，再将两个面团揉成光滑的面团。

2、盖上保鲜膜发至2倍大。

3、取出面团分别揉成两个长条。

4、擀成面皮后重叠摆放，然后用刀切成约10左右的段。

5、将面皮卷好，接口朝下。

6、用刀切成均匀的等份。

7、多余的边料做了两个玫瑰花馒头，做好后放入蒸锅中，醒发20分钟。

8、我是用电饭煲蒸的，按煮饭键约30分钟，按保温键10分钟后就可以享用香喷喷的酱香馒头了。还没来得及拍照就被老爸吃掉一朵玫瑰花。