入口即化轻乳酪蛋糕的热量和减肥功效

1、我用的原材料大集合

2、蛋清和蛋黄分离，装蛋清的碗里要无油无水，也不要有散的蛋黄哦

3、把奶油奶酪，淡奶油和酸奶从冰箱拿出来直接称重并放进食品料理机里，搅打到顺滑无颗粒

4、从料理机中取出，往奶酪糊里加两个蛋黄，用打蛋器搅打均匀

5、把低筋面粉用筛网筛到奶酪糊里，用橡皮刮刀拌匀，拌匀后放入冰箱冷藏

6、接着打发蛋白，分三次加入白糖，第一次打到鱼眼泡加入，第二次打到比较浓稠，第三次出现纹路加入

7、打发好的蛋白提起打蛋器会拉出一个尖角，角的顶端有稍微的弯曲就可以了，不要再打了

8、把奶酪糊从冰箱冷藏拿出来，先挖三分之一蛋白到奶酪糊里，用橡皮刮刀拌匀（注意手法是从底部翻拌，不要画圈搅拌，会导致蛋白消泡）然后再把混合均匀的蛋白奶酪糊一起倒回蛋白碗里，继续拌匀，不要画圈搅拌，我忘记拍第一个挖蛋白的图了

9、我用的固底6寸模具，之前用的活底的即使用锡纸包住也会进水，在蛋糕内壁抹上软化的黄油，起到防粘的效果，在烤盘里面注水，大概3厘米高度，把蛋糕模放进烤盘里，直接放水里

10、放入之前预热好的烤箱中，160度，上下火，烤箱下层60分钟分钟（预热时间为5分钟)

11、出炉后不要立刻脱模，自然冷却后再脱模，不要倒扣脱模，放入冰箱冷藏口感更佳