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田七猪心汤的热量

田七猪心汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
田七2千卡45千卡
猪心353千卡119千卡
枸杞83千卡258千卡
红枣388千卡264千卡
4千卡59千卡
总量487田七猪心汤热量/卡路里830千卡
骑脚踏车热量830千卡,相当于骑脚踏车271分钟消耗的热量184

田七猪心汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

田七 5克、 猪心 1个、 枸杞 适量、 红枣 适量、 少许
食材功效信息

田七的热量45千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血、止血、提高免疫力等功效;

猪心的热量119千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗心悸、补充心肌营养、补心等功效;可与灵芝、小米搭配;

枸杞的热量258千卡(每100克);具有延长寿命、延缓衰老、润肺等功效;可与蚕豆、大闸蟹、银耳搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有抑制癌细胞、保肝护肝、补益脾胃等功效;可与鹌鹑、薏仁、木瓜搭配;与银鱼、螃蟹、鱼肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、提鲜、消炎等功效;与豆馅、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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