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柔滑香蕉巧克力慕斯-香蕉与巧克力的完美搭档的热量

柔滑香蕉巧克力慕斯-香蕉与巧克力的完美搭档热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
砂糖290千卡387千卡
蛋黄84千卡144千卡
淡奶油1135千卡873千卡
砂糖290千卡387千卡
砂糖97千卡387千卡
全蛋88千卡144千卡
砂糖50千卡387千卡
总量437柔滑香蕉巧克力慕斯-香蕉与巧克力的完美搭档热量/卡路里2034千卡
打拳击热量2034千卡,相当于打拳击170分钟消耗的热量720

柔滑香蕉巧克力慕斯-香蕉与巧克力的完美搭档的做法共22个步骤

食材主料/辅料

一、巧克力蛋糕底(类分蛋海棉)—— 适量、 蛋白霜 适量、 a 3个、 砂糖 75克、 b 适量、 蛋黄 3个、 巧克力(65%) 30克、 全蛋 半个、 砂糖 75克、 c 30克、 二、巧克力慕斯—— 适量、 a 50克、 淡奶油(煮沸) 50克、 b 150克、 c 1.5片、 d 250克、 砂糖 25克、 三、奶油香缇 适量、 淡奶油 130克、 砂糖 13克、 四、装饰—— 适量、 珊瑚糖适量 适量
食材功效信息

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、止咳、润肺生津等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、补水、养血发胎等功效;可与荠菜、洋葱、玉米搭配;与柿子、雪莲果、鹅相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、止咳、促进伤口愈合等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、抗氧化、调味等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、增强活力、大便秘结等功效;

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